Dispositivos
Se trata de reflejar a través de estos gráficos la disposición de los materiales, la forma de utilizar el espacio, la ubicación de los alumnos en cada rol
Temas de estudio y ejes de progreso en carrera de velocidad
Los temas de estudio considerados en las carreras de velocidad se refieren a: salir rápido, correr en línea recta y acabar rápido. En el cuadro siguiente vemos los […]
Esta actividad forma parte de la familia de correr y no de la de saltar (utilizar el verbo «franquear» y no «saltar»).
Los elementos esenciales para mejorar el rendimiento en «la carrera pasando por encima de obstáculos» son:
Salir rápido (estar atento) – véase «Correr rápido».
Mantener la velocidad de carrera «franqueando» los obstáculos (sin salto)
Mantener la velocidad hasta la meta.
Dispositivos
Se trata de reflejar a través de estos gráficos la disposición de los […]
Dispositivos
Los dispositivos vienen explicitados en cada situación.
Temas de estudio y ejes de progreso en carrera de relevos
Los temas de estudio considerados en las carreras de relevos se refieren a: organizarse para entregar el testigo y construir la velocidad del testigo.
Situaciones de aprendizaje de carreras de obstáculos
En el siguiente pdf se encuentran las diferentes situaciones organizadas para cada una de las 4 fases de la unidad […]
Los elementos esenciales para mejorar el rendimiento en el «lanzamiento largo» son:
– adaptar su gesto al objeto a lanzar (lanzamiento en rotación: anillos, aros, cuerdas) …y lanzamiento en traslación: pelotas, vortex, etc.);
– variar las trayectorias del objeto en dirección y altura;
– dar velocidad al objeto, utilizando una carrera previa.
– transmitir al objeto la energía acumulada en la carrera
Para ser eficaz, el lanzador debe combinar 5 elementos:
La extensión máxima de la […]
En el salto de longitud o salto a lo largo el alumno combina una carrera preparatoria para el salto en la que trata de alcanzar una velocidad horizontal óptima y una posición del cuerpo preparatoria para la impulsión. Al realizar la impulsión busca un despegue oblicuo hacia delante , caracterizado por la alineación de la cadena muscular (pie / pelvis / hombro). Cuando el pie de despegue se apoya en el suelo, […]
En el salto de altura el alumno combina una carrera preparatoria para el salto en la que trata de alcanzar una velocidad horizontal óptima y una posición del cuerpo preparatoria para la impulsión. Al realizar la impulsión busca un despegue hacia arriba. Cuando el pie de despegue se apoya en el suelo, el centro de gravedad simplemente se eleva. La acción de franqueo puede ser variada dependiendo del angulo y del lado […]
La nueva Ley sigue apoyándose en las Competencias Básicas, que pasan a denominarse Competencias Clave. De haber 8 competencias básicas en la LOE van a considerarse 7 competencias clave. Dos de ellas son básicas (Lingüísticas/matemáticas y Ciencias/tecnología.) y 5cinco […]
La nueva Ley Orgánica de Educación (LOE) publicada a mediados del año 2006, pretende lograr que todos los ciudadanos puedan recibir una educación y una formación de calidad. […]
