Esta actividad forma parte de la familia de correr y no de la de saltar (utilizar el verbo «franquear» y no «saltar»).
Los elementos esenciales para mejorar el rendimiento en «la carrera pasando por encima de obstáculos» son:

Salir rápido (estar atento) – véase «Correr rápido».
Mantener la velocidad de carrera «franqueando» los obstáculos (sin salto)
Mantener la velocidad hasta la meta.

Dispositivos

Se trata de reflejar a través de estos gráficos la disposición de los […]

Dispositivos

Los dispositivos vienen explicitados en cada situación.

Temas de estudio y ejes de progreso en carrera de relevos

Los temas de estudio considerados en las carreras de relevos se refieren a: organizarse para entregar el testigo y construir la velocidad del testigo.

Situaciones de aprendizaje de carreras de obstáculos

En el siguiente pdf se encuentran las diferentes situaciones organizadas para cada una de las 4 fases de la unidad […]

Los elementos esenciales para mejorar el rendimiento en el «lanzamiento largo» son:
– adaptar su gesto al objeto a lanzar (lanzamiento en rotación: anillos, aros, cuerdas) …y lanzamiento en traslación: pelotas, vortex, etc.);
– variar las trayectorias del objeto en dirección y altura;
– dar velocidad al objeto, utilizando una carrera previa.
– transmitir al objeto la energía acumulada en la carrera

Para ser eficaz, el lanzador debe combinar 5 elementos:

La extensión máxima de la […]